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乐乐更不(bú )用说(shuō )，她来军校的目(mù )的就(jiù )是为了改变自己(jǐ )，而(ér )且本身也愿意吃(chī )苦。

对上他黑气沉沉(chén )的脸(liǎn )，她莫名一惊，缩了(le )缩脖子，恨不得(dé )找个地方转进去。

蒋(jiǎng )少勋此时气的脸色发(fā )黑，本身气势就吓人(rén )，他这么黑着脸，把(bǎ )艾美丽吓得浑(hún )身发抖(dǒu )。

我们的膈肌(jī )和周(zhōu )围(wéi )的器官，会受(shòu )到重(chóng )力(lì )的作用，同步(bù )呼吸(xī )和跑步的节奏，能够(gòu )避免器官对隔膜(mó )施加(jiā )不必要的压力和(hé )对呼(hū )吸产生的阻碍，掌握(wò )对了呼吸方法，会让(ràng )我们跑起步来轻(qīng )松许多，不会那么快(kuài )的消耗体力，明白了(le )吗？

那怎么办？艾美(měi )丽担心的问：我可不(bú )想再输给吴倩倩那傻(shǎ )逼了。

毕竟军(jun1 )校平(píng )时(shí )训练就已经够(gòu )折腾(téng )人(rén )了，而且还要(yào )出早(zǎo )操(cāo )，加练的男生(shēng )都很(hěn )少，没想到居然(rán )有女(nǚ )生给自己加练。

蒋少(shǎo )勋眼角抽搐，狠(hěn )狠的(de )闭上眼睛，一而(ér )再再(zài )而三，忍无可忍(rěn )，他猛地扣住她脖子(zǐ )，狠狠的将她掰开。

蒋少勋开了个口，剩(shèng )下的话，悉数被堵了(le )回去。

艾美丽和张小(xiǎo )乐就更不用说(shuō )了，俩(liǎng )人涨红的脸就(jiù )能看(kàn )出(chū )她们比平时艰(jiān )难多(duō )少(shǎo )倍。